SKALA "FONOHOLIZMU" - Problemowego Korzystania ze Smartfona GOTOWA!!!
Opublikowano: 2025-04-08 18:19, Numer artykułu: 96468 , Autor: A.Hałupka
Szanowni Państwo,
pewne rzeczy trwają wiele lat, w tym ta, o której teraz mówię. W fundacji Dbam o Mój Zasięg ułożyliśmy bardzo ważną skalę pomiarową związaną z "fonoholizmem" potocznie nazywanym uzależnieniem. Chodzi o skalę PUS - skalę Problemowego Używania Smartfona.
Test znajdziecie tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/skala-problemowego-uzywania-smartfona/
Pamiętajcie Państwo, że to nie jest test na uzależnienie od telefonu komórkowego. O potencjalnym uzależnieniu może poinformować tylko psychoterapeuta lub psychiatra. Jeśli jednak uzyskasz wyroki wynik w przygotowanym kwestionariuszu być może warto poszukać pomocy u specjalisty. W tym celu możesz skorzystać z BAZY POMOCY dostępnej na terenie całej Polski.
dr Maciej Dębski