Dbam o Mój zasięg - otatni webinar w roku 2024

Opublikowano: 2024-12-13 15:02, Numer artykułu: 91463 , Autor: A.Hałupka

Szanowni Państwo,

no i stało się.. zapraszamy na ostatni webinar 2024 roku realizowany w ramach naszego projektu GDAŃSKI KOD RODZICIELSKI!!!

 

Fundacja Dbam o Mój Zasięg oraz Miasto Gdańsk przy wielkim wsparciu ClickMeeting zapraszają na spotkanie z fantastyczną Psycholog Joanna Flis. A zatem krótko i zwięźle:

 

TEMAT: Samopomoc i wsparcie psychiczne dla rodziców: Jak radzić sobie z własnymi problemami psychicznymi, będąc jednocześnie rodzicem, dostępne formy wsparcia i pomocne zasoby

 

KIEDY? 16 GRUDNIA 2024 (poniedziałek) GODZINA 17.00-18.30

JAK DOŁĄCZYĆ DO WEBINARU: https://fundacjadbamomojzasieg.clickmeeting.com/samopomoc-i-wsparcie-psychiczne-dla-rodzicow-gdanski-kod-rodzicielski

 

Psycholog Joanna Flis to świetna specjalistka, autorka książek, naprawdę właściwa osoba na właściwym miejscu. SKOŃCZYMY ROK Z MEGA PRZYTUPEM.

 

Przekaż ten link wszystkim nauczycielom i rodzicom. Koniecznie wpadajcie do nas na pokład. O czym będziemy rozmawiać?

 

1. Jak stan psychiczny rodzica wpływa na funkcjonowanie

2. Praktyczne ćwiczenia i techniki radzenia sobie ze stresem

3. Jak wprowadzać techniki relaksacyjne do codziennej rutyny?

4. Jak budować i utrzymywać wsparcie społeczne?

5. Jak i kiedy szukać profesjonalnej pomocy?

6. Kiedy samopomoc przestaje wystarczać?

7. Jak znaleźć odpowiedniego terapeuty lub psychiatrę?

8. Jakie są długoterminowe strategie na utrzymanie zdrowia psychicznego?

9. Co oznacza planowanie i utrzymywanie zdrowych nawyków?

10. Jakie znaczenie mają regularne kontrolne wizyty u specjalisty?

 

To ostatni webinar w tym roku - nie może Ciebie zabraknąć

Z pozdrowieniami

dr Maciej Dębski